🤍 Stressbewältigung & Entspannung

Was dich erwartet:

Der Alltag ist oft zu viel? Du fühlst dich gestresst und brauchst Ruhe und Entspannung?

Ich begleite dich eine Woche mit täglichen Impulsen, kleinen Übungen und Tipps, die dir helfen, wieder leichter zu atmen und entspannter zu sein.

Du bestimmst, wie viel du mitmachst – ich bin da, wenn du mich brauchst.

💛 Inkl. 1 persönliches Gespräch (30 Minuten) – telefonisch oder per WhatsApp.

Du verdienst Momente der Ruhe und Gelassenheit.

Format: Begleitung über 1 Woche

Inhalt: tägliche Impulse per Nachricht + 1 Gespräch (30 Min)