Für alle, die auf der Überholspur leben: Dein ayurvedischer Ausgleich für Körper & Geist.

Du bekommst:

• Dosha-Test
• Stress-Auswertung & Tagesstruktur
• Meditation & Tee-Empfehlungen
  Schriftlich per E-Mail.

Wut, Trauer, Überforderung? Ayurveda zeigt dir Wege, diese Gefühle loszulassen.

Du bekommst:

• Dosha-Test
• Ayurvedische Auswertung deiner Emotionen
• Kräuter, Ernährung & Rituale für dein Herz
  Alles schriftlich und persönlich.

Du willst wissen, wer du bist – körperlich, mental und energetisch? Ayurveda gibt dir Antworten.

Du bekommst:

• Detaillierter Dosha-Test
• Persönliche Analyse deines Konstitutionstyps
• Ernährung, Verhalten & Selbstverstehen
  Als PDF per E-Mail

Du willst Ayurveda kennenlernen, aber weißt nicht, wo du anfangen sollst? Wir begleiten dich beim Einstieg.

Du bekommst:

• Dosha-Test
• Typgerechte Tipps für Ernährung & Alltag
• Kleine tägliche Routine
  Alles schriftlich & liebevoll erklärt.

Wenn du dich selbst nicht mehr spürst oder innerlich leer fühlst, bist du hier richtig.

Du bekommst:

• Dosha-Test
• Reflexionsfragen & Selbstliebe-Tipps
• Empfehlungen für Struktur, Stabilität & Verbindung
  Individuelle Begleitung per E-Mail.

Du kannst jederzeit per Mail Fragen stellen – ich bin für dich da.

Fühlst du dich oft müde, leer oder ausgelaugt – obwohl du ausreichend schläfst? In dieser schriftlichen Beratung analysieren wir gemeinsam deine aktuelle Verfassung und zeigen dir, wie du mit Ayurveda neue Energie findest. Alles schriftlich per E-mail. 

Du bekommst:

• Dosha-Test
• Analyse deiner Erschöpfung
• Empfehlungen zu Ernährung, Routinen & Energieaufbau
• Tägliches Mini-Ritual
  

Du kannst jederzeit per Mail Fragen stellen – ich bin für dich da.

Dein Kopf ist ständig aktiv? Du findest keine Ruhe mehr? Wir helfen dir, mit Ayurveda sanft abzuschalten.

Du bekommst:

• Dosha-Test
• Einschätzung deiner mentalen Belastung
• Abendroutine, Kräuter & Atemtechniken
  Ausschließlich per E-Mail.

Wenn dein Alltag nur noch funktioniert – aber du dich selbst nicht mehr fühlst, holen wir dich sanft zurück ins Gleichgewicht.

Du bekommst:

• Dosha-Test
• Analyse deiner inneren Überforderung
• Struktur, Achtsamkeit & emotionale Impulse
  Online & schriftlich.

Tägliche Inspiration für 7 Tage – sanft, achtsam, stärkend.

Du bekommst:

• Dosha-Test & Startberatung
• 7 Tage lang täglich kleine Impulse per E-Mail
• Mini-Rituale, Affirmationen & Gewohnheiten
  Sanfte Transformation – nur schriftlich.